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1、血糖16mmol/L就严重了。通常，当血糖超过13.9mmol/L时，人容易发生糖尿病酮症。

2、酮症是由体内胰岛素缺乏引起的。虽然血浆葡萄糖水平很高，但由于缺乏胰岛素，它不能与细胞上的胰岛素受体结合。此时血浆葡萄糖无法进入细胞被利用，所以会呈现高血糖但能量不足的状态。血糖在16mmol/L时，人体因能量不足而分解脂肪，产生-羟丁酸、乙酰乙酸和丙酮。这些物质过量积累后，容易引起代谢性酸中毒。

3、因此，如果血糖水平达到16mmol/L，建议您到医院进行相关治疗，主要通过生活方式干预，并在专科医生的指导下，选择降糖药物进行调理，必要时使用注射用胰岛素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。